拉肚子拉稀水吃什么食物好的快
以下是一些拉肚子和腹泻时可以食用的食物：
1. 白米饭：白米饭是一种轻食物，可以给肠胃提供能量而不会过度刺激。
2. 面包：面包是一种易消化的碳水化合物，可以提供能量和营养。
3. 鸡肉汤：鸡肉汤是一种营养丰富的食物，它可以帮助补充营养供给。
4. 煮蛋：煮蛋是一种非常易消化的食物，富含高质量的蛋白质。
5. 熟的蔬菜：熟的蔬菜是良好的纤维来源，同时它们不会刺激肠道。
避免食用高纤维食物、刺激性食物、含脂肪食品和咖啡因。同时保持水分补给，避免饮酒和抽烟。如果症状持续，请咨询医生。
以下是一些拉肚子和