益生菌可以瘦肚子吗女性
作为人工制剂,益生菌可以通过调节体内微生物群落,促进肠道健康,从而起到减轻腹部脂肪堆积的作用。瘦身并不是益生菌的主要功效,其本身更多的作用是增强免疫力、改善消化功能等。如果想要减肥,建议采用科学的减肥方法,包括饮食控制和适当的运动等。