每天喝多少酒对身体有好处
2023-06-14 12:39:13
每天喝多少酒对身体有好处
喝多少酒对身体有好处呢？实际上，每天适量地喝酒可带来一些好处。根据医生的建议，对于成年人来说，男性一天**不要超过两杯酒，女性不要超过一杯。这样的量可帮助放松身心，增强社交交流，还被认为对心脏有益。喝太多酒就不好了，可能导致肝脏问题，伤害大脑和身体。适度地享用一些酒精饮料可能好处多多，但要记住保持适当的平衡