吃生花生米养胃吗
2023-06-15 15:09:11
吃生花生米养胃吗
吃生花生米对胃是否有益呢？实际上，生花生米对胃并无养护作用。虽然花生米富含蛋白质和营养，但它们也很容易引起胃部不适，比如消化不良或肠胃不适。对于那些患有胃病或消化系统敏感的人来说，吃熟花生或花生酱可能更容易消化。如果你对花生米感兴趣，**先煮熟或烤熟它们，这样会更好地保护你的胃