饭前饭后喝汤会胖吗
2023-06-19 16:39:10
饭前饭后喝汤会胖吗
不一定会胖，这取决于你喝的汤的成分和数量，以及你的整体饮食习惯。一些汤可能含有高热量或高脂肪，如果你在饭前或饭后大量摄入这些汤，可能会增加卡路里摄入量，导致胖起来。如果你选择低热量、低脂肪的汤，并且控制好摄入量，那么喝汤并不会导致胖起来。所以关键是选择健康的汤品，并且在整体饮食中保持平衡。