瘦人长胖服用哪种益生菌好
对于瘦人想要增加体重的话，我推荐服用含有乳酸菌和双歧杆菌的益生菌。这些菌种可帮助改善肠道菌群，提高营养吸收能力，从而增加体重。你可选择一些常见的益生菌产品，如酸奶或益生菌口服液。要坚持每天服用，同时结合健康的饮食和适量的运动，才能达到**效果
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对于瘦人想要增加体重的话，我推荐服用含有乳酸菌和双歧杆菌的