老年人常吃益生菌有好处吗
当然有好处啦！老年人常吃益生菌可帮助维持肠道健康，促进消化吸收，提高免疫力。你知道吗，随着年龄的增长，老年人的肠道功能会逐渐变弱，容易出现便秘和消化问题。益生菌可帮助平衡肠道菌群，增加有益菌的数量，抑制有害菌的生长，从而改善消化问题。而且，益生菌还可增强免疫系统，降低感染和炎症的风险。老年人多吃益生菌是非常有益健康的！
当然有好处啦！老年人常吃益生菌可帮助维持肠道健康，促进消化吸收，提高免疫力。你知道吗，随着年龄的增长，老年人的肠道功能会逐渐变弱，容易出现便秘和消化问题。益生菌可帮助平衡肠道菌群，增加有益菌的数量，抑制有害菌的生长，从而改善消化问题。而且，益生菌还可增强免疫系统，降低感染和炎症的风险。老年人多吃益生菌是非常有益健康的！
当然有好处啦！老年人常吃