老年人身体弱吃蛋白粉好吗
2023-06-20 12:33:09
老年人身体弱吃蛋白粉好吗
对于老年人来说，吃蛋白粉是一个不错的选择。蛋白质是身体维持正常功能所需的重要营养物质之一。老年人的身体功能可能会变弱，而蛋白质可帮助增强肌肉力量、提高免疫系统功能，并促进身体的修复和恢复。吃蛋白粉有助于老年人保持健康、增加身体活力。记得在使用任何补充剂之前，**先咨询医生的意见，确保自己的健康和安全。