俩歧双歧杆菌的作用
2023-06-22 22:18:13
俩歧双歧杆菌的作用
俩歧双歧杆菌是我们肠道里的好朋友！它们主要有两个作用：帮助我们消化食物和维护免疫系统。
俩歧双歧杆菌帮助我们消化食物。它们能分解我们吃的东西，特别是一些难消化的纤维素。这样一来，我们就能吸收更多的营养，让我们的肠道更健康。
俩歧双歧杆菌还能帮助维护我们的免疫系统。它们可在肠道内形成一种屏障，阻止有害细菌的入侵。通过增强我们的免疫功能，它们帮助我们抵抗病毒和细菌的侵袭，保持身体的健康。
俩歧双歧杆菌真的是我们的好伙伴！不仅能让我们的肠道更健康，还能帮助我们抵抗疾病。记得多吃一些含有俩歧双歧杆菌的食物，比如酸奶和发酵食品，让这些好菌在我们的肚子里多生长，保护我们的身体吧！