吃玉米土豆做主食会胖吗
2023-06-23 11:12:10
吃玉米土豆做主食会胖吗
不一定会胖，这取决于你的饮食习惯和食用的量。玉米和土豆都是碳水化合物食物，如果你食用过多并且没有适当的运动，可能会导致体重增加。只要你控制好食用量，配合均衡的饮食和适量的运动，吃玉米土豆做主食并不会自动让你发胖。
吃玉米土豆做主食会胖吗
不一定会胖，这取决于你的饮食习惯和食用的量。玉米和土豆都是碳水化合物食物，如果你食用过多并且没有适当的运动，可能会导致体重增加。只要你控制好食用量，配合均衡的饮食和适量的运动，吃玉米土豆做主食并不会自动让你发胖。