人工智能问答

蒸苹果吃多了会便秘吗

2023-06-23 12:21:07

蒸苹果吃多了会便秘吗

秦凝竹特约专家吃太多蒸苹果可能会导致便秘。因为苹果中含有大量的纤维,如果摄入过多,纤维会吸水膨胀,使得粪便变得干燥且难以通过肠道。记得适量食用蒸苹果以保持良好的消化系统运作