老人肠胃不好吃益生菌有用吗
是的，吃益生菌对于老人肠胃不好是有帮助的。益生菌能够增加肠道内有益菌的数量，帮助改善消化系统。它们可帮助消化食物，降低胃肠道炎症的风险，并促进营养物质的吸收。益生菌也有助于维持肠道的正常菌群平衡，提高免疫系统功能。老人可通过摄入益生菌来改善肠胃健康。
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是的，吃