随便果对便秘有效果吗
随便果对便秘是有效果的。这种水果含有丰富的纤维和水分,这两者有助于促进肠道蠕动和增加排便的频率。所以吃随便果可帮助舒缓便秘问题。如果便秘问题持续或严重,建议还是咨询医生或专业的医疗机构。