- 关于益生菌粉，它并不是完全可随便喝的。每个人的身体状况和健康需求是不同的，所以在喝益生菌粉之前**咨询医生或专业保健人员的建议。他们可根据你的状况给出正确的建议，比如什么时间喝，剂量多少，以及是否适合你的身体。所以要在喝益生菌粉之前先咨询专业人士
- 是的，益生菌是一种对大多数人都安全的补充物质。无论你是男性还是女性、年轻人还是老年人，都可食用益生菌。它对于支持消化系统健康、提高免疫力和预防某些疾病都有益处。如果你对益生菌感兴趣，不论你是什么人，都可开始食用益生菌补充剂。在服用任何新的保健品之前，**咨询医生的建议，以确保对你的个人情况安全适用。