- 吃米醋有好多好处呢！帮助消化，尤其是在大餐后吃一些米醋可减轻胃部不适感。它能帮助调节血糖水平，对于糖尿病患者来说非常有益。米醋中含有丰富的有益细菌，可帮助肠道健康，帮助排毒和消化。米醋中的某些成分还被发现有抗氧化作用，可帮助保护身体免受自由基的伤害。吃米醋不仅好吃，还有很多好处呢！
- 吃白米醋的好处有很多呢！白米醋可帮助消化，帮助我们更好地吸收营养。它还可调节酸碱平衡，帮助身体保持健康的pH值。白米醋还有助于降低血糖和胆固醇水平，对于控制糖尿病和心脏病的风险非常有帮助。它还具有抗菌和抗氧化的作用，有助于预防感染和减缓衰老。无论是用在烹饪中，还是饮用混合白米醋的水，都能给我们的身体带来许多好处