女的喝咖啡长胖吗
2023-07-07 21:12:12
女的喝咖啡长胖吗
女生喝咖啡可能会导致体重增加。咖啡本身并不会让人直接长胖，但是其中的咖啡因可增加新陈代谢并促进脂肪燃烧。一些咖啡饮品中添加的糖和奶制品可能含有较高的卡路里，这可能会导致体重增加。如果你喜欢喝咖啡并且担心体重问题，可选择不加糖或奶制品的黑咖啡，这样可更好地控制体重。均衡饮食和适量运动也是保持身材的重要因素。