人工智能问答

男人吃益生菌会长胖吗

2023-07-07 18:18:10

男人吃益生菌会长胖吗

邱文栋副主任医师男人吃益生菌长胖吗?其实这个问题没有一个简单的答案。益生菌本身并不会导致体重增加,因为它们是对我们消化系统有益的细菌。有些益生菌制剂可能含有添加剂,如糖或其他高热量成分。如果你食用了含有高热量成分的益生菌制剂,并且同时消耗的热量不够,那么很有可能会导致体重增加。关键在于益生菌产品的配方和你的饮食习惯。保持均衡的饮食和适量运动是保持健康体重的关键,无论你是否食用益生菌。希望这个解答能对你有所帮助!