小孩吃鸡蛋能长胖吗
2023-07-05 17:00:12
小孩吃鸡蛋能长胖吗
当然可啦！鸡蛋里含有丰富的营养，特别是蛋白质和维生素D，对小孩的生长发育非常有帮助。蛋白质可帮助小孩的肌肉和骨骼发育，而维生素D有助于钙的吸收，让小孩的骨骼更强壮。适量吃鸡蛋能够帮助小孩长得更健康、更强壮不过要记得，鸡蛋也含有一些脂肪和胆固醇，所以适量就好，别吃太多啦！