哺乳期大人便秘可以吃益生菌吗
当然可!哺乳期大人便秘可尝试吃益生菌。益生菌含有有益的菌群,可帮助改善肠道的健康状况。它们有助于平衡肠道菌群,增加有益菌的数量,减少有害菌的生长。这可帮助促进消化和排便,缓解便秘问题。如果你在哺乳期间遇到便秘困扰,可尝试吃益生菌来改善这个问题。记得在使用任何保健品前,**先咨询医生的意见。