肠胃不好吃什么水果好
2023-07-09 08:48:06
肠胃不好吃什么水果好
如果你的肠胃不好，建议选择一些柔软易消化的水果。例如，香蕉是一个很好的选择，因为它富含纤维和钾，有助于缓解胃部不适。苹果也是一个不错的选择，它含有果胶，有助于消化和缓解胃酸问题。梨和猕猴桃也是很温和的水果，可帮助舒缓肠胃不适。选择那些柔软、容易消化和富含水分的水果，有助于舒缓你的肠胃问题。