人工智能问答

吃维生素c可以美白皮肤吗

2023-07-09 21:20:10

吃维生素c可以美白皮肤吗

张语雪特约专家吃维生素C可让皮肤更白吗?事实上,维生素C可对皮肤有一些美白效果。维生素C有抗氧化的作用,可抑制黑色素的产生,从而让皮肤看起来更亮丽。它还可促进胶原蛋白的生成,提升皮肤的弹性和亮度。维生素C并不能像魔法一样让你短时间内变得雪白,美白效果需要长期坚持并结合其他良好的护肤习惯。为了拥有更白皙的肌肤,保持均衡饮食,良好的护肤步骤和适度的维生素C摄入是非常重要的