- 当然了！吃苹果对皮肤非常有好处，它含有丰富的维生素C和抗氧化剂，为皮肤提供养分，帮助胶原蛋白的生产，并抑制黑色素的形成。这意味着苹果能帮助保持皮肤的弹性，减少皱纹的出现，还能GS肤色，让皮肤看起来更加明亮和健康。吃苹果不仅对皮肤有益，还能让皮肤变得更白
- 吃黄柿子可美白吗？实际上，黄柿子并不能直接美白皮肤。柿子中含有维生素C和抗氧化剂，这些成分对皮肤有益，可帮助皮肤健康和亮白，但并不会使皮肤变白。要想达到美白效果，还是需要综合护肤，定期清洁皮肤、保护皮肤免受紫外线伤害，以及使用适合自己的美白产品。如果你想让皮肤变白，就要综合考虑饮食、护肤和生活习惯。希望这个回答对你有所帮助！