每天坚持吃维生素C能美白吗
2023-07-11 08:48:08
每天坚持吃维生素C能美白吗
吃每天维生素C能美白吗？这个问题嘛，维生素C的确可帮助皮肤保持健康和亮丽。它是一种强大的抗氧化剂，有助于抵抗自由基的伤害，促进胶原蛋白的生产，提亮肤色，减少色斑和黑斑。但是要注意，仅仅靠维生素C并不能完全实现美白效果。要达到更好的美白效果，还需要综合考虑饮食、保湿、防晒等因素。持续每天摄入维生素C对美白是有一定帮助的，但需要综合其他护肤措施来达到更明显的效果。