口臭吃什么水果蔬菜好
2023-07-12 14:00:08
口臭吃什么水果蔬菜好
如果你想对抗口臭，有几种水果和蔬菜是很有帮助的。脆生菜比如生菜、芹菜和莴苣，它们具有清新的口感和高水分含量，可有效地帮助清洁口腔。柑橘类水果如橙子、柠檬和葡萄柚，它们富含维生素C，可刺激唾液分泌，从而减少口腔中的细菌。蔬菜中的香葱、薄荷和洋葱也有助于改善口臭问题，因为它们有清新的味道和抗菌特性。所以尽量多吃这些水果和蔬菜，保持口腔清洁和新鲜，远离口臭！