益生菌对更年期有改善吗
2023-07-18 18:45:13
益生菌对更年期有改善吗
是的，益生菌对更年期有改善的作用。更年期是女性进入更年期阶段，身体产生一系列变化的时期，常伴有潮热、情绪波动等不适症状。益生菌可帮助维持身体内部菌群的平衡，提高消化系统功能，增强免疫力，减轻更年期症状。益生菌还有助于改善情绪，促进睡眠品质，提高身体的整体健康状况。通过摄入益生菌，可在一定程度上缓解更年期不适症状。