天天吃花生会长胖吗
2023-07-19 08:09:11
天天吃花生会长胖吗
吃花生不会直接让你长胖。花生是一种坚果，含有大量的脂肪和蛋白质，所以吃太多花生可能导致摄入过多的卡路里。如果你摄入的卡路里超过你消耗的量，那么你可能会增加体重。所以要注意适量食用花生，以保持一个健康的饮食和生活方式！
天天吃花生会长胖吗
吃花生不会直接让你长胖。花生是一种坚果，含有大量的脂肪和蛋白质，所以吃太多花生可能导致摄入过多的卡路里。如果你摄入的卡路里超过你消耗的量，那么你可能会增加体重。所以要注意适量食用花生，以保持一个健康的饮食和生活方式！