益生菌是直接吃还是泡水喝好
2023-07-21 13:42:12
益生菌是直接吃还是泡水喝好
益生菌是直接吃还是泡水喝都可，取决于益生菌的形式。有些益生菌是以胶囊或者粉末的形式出售的，这种情况下直接吃就可了，可随着水或者饮料一起服用。也有一些益生菌是以液体的形式出售的，这种情况下可将益生菌液体加入水中进行饮用。无论是直接吃还是泡水喝，只要按照说明进行使用，都可发挥益生菌的作用。