益生菌对肠胃有好处吗吃了
是的,益生菌对肠胃有很多好处。它们可帮助维持肠道内菌群的平衡,促进消化和吸收营养,缓解腹泻和便秘等肠胃问题。益生菌还可增强免疫系统的功能,降低肠道感染的风险。吃了益生菌可帮助改善肠胃健康,让你感觉更好。