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肠胃不好的吃益生菌有用吗

2023-07-24 09:51:12

肠胃不好的吃益生菌有用吗

张弘文副主任医师当然有用!益生菌是一种对肠胃健康非常有益的微生物。它们帮助维持肠道内的微生态平衡,促进食物消化和吸收。如果你的肠胃不好,可能会经常出现胃痛、腹泻便秘等问题。吃益生菌可增加肠道内有益菌的数量,抑制有害菌的生长,从而改善肠胃问题。益生菌还可增强免疫系统功能,预防感染和炎症。如果你的肠胃不好,不妨试试吃些益生菌,对你的肠胃健康会有很大的帮助!