吃鱼油对身体有坏处
2023-07-25 16:06:11
吃鱼油对身体有坏处
吃鱼油不会对身体有坏处，相反，它对身体有很多好处。鱼油富含Omega-3脂肪酸，可降低血液中的胆固醇和三酸甘油，从而预防心脏病和中风的风险。鱼油还有助于减轻关节炎症状，改善关节的灵活性。而且，它还可提高大脑功能，改善注意力和记忆力。吃鱼油对身体是有益的，可帮助维持整体健康。