大便不规律能调节吗？主要是脾胃虚寒，能调节吗？我不知道效果如何，不敢多买，公司直接发的吗？长期服用有依赖性吗？

奘灵水苏糖含水苏糖85%，目前是国内较高水平了，其他有棉籽糖，毛蕊花糖等，都属于低聚糖类，不能直接吸收，主要是被胃肠有益菌吸收了。没有DG数量的限制，您可以先服用体验一下效果的，没有依赖性。感谢您对奘灵品牌的关注，祝您生活愉快！