大便黑色、 一粒一粒的。 肛门都挤流血  是的。我之前生孩子了。坐月子期间天天吃肉、 便秘。 现在也是 好像很难好、 如果在家里走来走去、 干活什么的、 运动多点就不会便秘！ 在海口沒走那么多、 就容易便秘。

奘灵水苏糖是体内有益菌群的粮食，通过对菌群的重建来增加大便的湿度和保水性，帮助肠道蠕动推送大便，另外您饮食方面也要调整，少吃肉多吃菜，坚持适量运动，都有助于便秘的恢复。感谢您对奘灵品牌的关注，祝您生活愉快！