我想拉大便可是总感觉有一块特别硬的大便堵在门口出不来，有排便的感觉可是就是拉不出来

肠道蠕动慢动力不足的表现，建议每天早晚各服用一袋水苏糖，水苏糖含有水溶性膳食纤维可以增加肠胃蠕动，帮助代谢废物毒素排泄，如果您有更多疑问或对奘灵相关产品有咨询的话，请咨询奘灵问答在线客服。感谢您对奘灵品牌的支持，祝您生活愉快！