肠鸣肚子胀，有屁放不出堵得难受怎么办才好啊?

胀气是胃肠功能紊乱体内的菌群失衡有害致病菌增多发酵导致，平时饮食注意不要吃豆类食物，容易加重腹胀，建议日常食用奘灵水苏糖，水苏糖是体内有益菌群食粮，肠胃都很喜欢， 感谢您对奘灵品牌的关注与支持，祝您生活愉快！