吃东西少补注意就会拉肚子，想调理一下，喝水苏糖好还是益生元好？

腹泻与饮食结构有很大的关系，除了采取调整膳食的方式，建议早晚服用一袋奘灵水苏糖，水苏糖它是体内有益菌群的食粮，有益菌得到食物营养补充，恢复平衡，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服