是不是两种产品都是益生菌，究竟水苏糖和金双歧哪个治便秘好？

水苏糖不是活菌类，里面也不含益生菌，金双歧也是双歧因子，两种产品都是帮助体内益生菌的生长，对便秘都有不错的帮助。