乳果糖能排宿便吗？效果好不好？

排便顺畅要从帮助建立肠道良性循环开始，日常食用奘灵水苏糖，水苏糖是体内有益菌群食粮，肠胃都很喜欢，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！