咱们生活中有没有富含有益菌的食物？

生活中比如味憎，酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶，泡菜，红酒，开心果，坚果，燕麦粥等，还有一些新鲜的水果蔬菜等。具体可以咨询奘灵问答在线客服。