水苏糖和乳果糖比较，哪种好一些？

这个乳果糖是人工合成的不吸收性双糖，在小肠内不被吸收，通过渗透性改S肠道水分吸收过度，大便干燥等问题。水苏糖是自然界的低聚糖类，是无法分解利用的，水苏糖是体内有益菌的食粮，到达体内后会被有益菌群分解利用，从而大大增加了有益菌群的生长繁殖的速度。具体可以咨询奘灵问答在线客服。