请问补充肠道有益菌群的食物有哪些？

在我们食用的蔬菜和中药材里面都有水苏糖的身影，比如唇形科水苏属植物，除了地灵，还有螺丝菜，宝塔菜，罗汉菜等等。其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！