馒头含有膳食纤维吗？天天吃馒头能不能补充膳食纤维？

面食主要是还有麦芽糖，碳水化合物之类的营养成分，主要是为体用热量。含有纤维素多的一般是些绿色蔬菜，芹菜，韭菜，都有很多的纤维素。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服。