老人可以服用益生菌和益生元哪个好？我听说益生元更好点？
您好！益生元和益生菌原理有所不同，益生菌是直接补充活菌到体内，益生元是为体内益生菌提供食粮促进其生长。两种都是针对体内菌群环境的，互相也不冲突。具体可以咨询在线客服。感谢您的关注，祝您生活愉快！
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