菊粉和益生元的区别，两种是不是都是对肠胃的？

菊粉是水溶性膳食纤维，水溶性膳食纤维是低聚果糖的一种，而低聚果糖属于益生元。益生元就是益生菌(双歧杆菌)的食物,可以帮助改S肠道菌群生态的，两种产品有区别，但是都是针对肠胃有益的。具体可以咨询奘灵问答在线客服。