哪些食物中有膳食纤维
2019-07-30 09:20:33
平时吃的哪些食物中有膳食纤维？
含膳食纤维的主食主要有谷类，如大米、小麦、燕麦、玉米等。动物类食物含有肌纤维，其中纤维含量较高的是牛肉；蔬菜中纤维量较高；豆类也含有很高的纤维。如黄豆、蚕豆、花生等；瓜果类中纤维含量也较高。更多详情可以点击在线客服咨询，祝您生活愉快！
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宝宝每天大便多可以吃膳食纤维吗
- 宝宝便秘可以吃膳食纤维,膳食纤维有刺激肠道蠕动,帮助排便,改S便秘的。大便次数多就先不要增加膳食纤维了。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服。
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桃胶里面只有膳食纤维
- 桃胶中的膳食纤维是植物中所含的可溶性膳食纤维，是不可以消化的碳水化合物,，更多详情可以咨询奘灵问答在线客服。