牛初乳与益生菌增强抵抗力哪个好？还是两种都要吃？

牛初乳是提高免疫力的，益生菌是调节肠道的，两者相比牛初乳好些。也可以搭配一起食用，具体可以咨询奘灵问答在线客服。