请问，菊粉好还是低聚果糖好？有听说过菊粉，不知道低聚果糖怎么样？他们一样吗？

菊粉和低聚果糖都是可溶性的膳食纤维，对胃肠道菌群有帮助，建议了解清楚，具体可以咨询奘灵问答在线客服。感谢您关注奘灵品牌，祝您生活愉快!