藜麦的膳食纤维含量高吗，我平时用这个熬粥喝，能不能补充膳食纤维呢。

藜麦的膳食纤维含量高，膳食纤维素含量高达7.1%,非常不错的。可以日常多多食用，更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！