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膳食纤维吃了会不会上火

2019-08-05 14:37:57

膳食纤维吃了会不会上火?感觉这几天有点舌头疼。

过多食用膳食纤维会影响肠道营养素的吸收,虽然不上火,也不能吃太多。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服。

  • 膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素,它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分,它能吸附肠道中的有害物质以便排出;可以改S肠道菌群,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!
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苹果的膳食纤维量
  • 苹果中膳食纤维含量不错,苹果皮中膳食纤维多。具体可以咨询奘灵问答在线客服。