请问，肠易激便秘吃菊粉有效果吗？
您好，肠易激综合症与心里的因素是非常大的，尽量保持乐观开朗的心情，饮食方面也需要注意尽量避免刺激性食物，不要吃豆类食物，容易加重腹胀，排便顺畅要从帮助建立肠道良性循环开始，日常食用奘灵水苏糖，水苏糖是体内有益菌群食粮，肠胃都很喜欢，其他疑问可以咨询在线客服，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！
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