水苏糖与酵素的区别？都是对便秘的吗？两种一样的作用吗？

水苏糖和酵素不同，酵素是一种酶，生物催化剂，对的新陈代谢、营养和能量转换等许多催化过程有益，水苏糖是一种低聚糖类，是体内有益菌群的食粮，可以喂养有益菌群来帮助重建菌群环境。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服。